Mitä tehdä, jos pääsi sattuu: kivun syyt ja hoitomenetelmät

Koti Rintakipu ja migreeni Päänsärky Mitä tehdä, jos päänsärky sattuu: kivun syyt ja hoitomenetelmät

Jokainen ihminen koki päänsärkystä aiheutuvat epämiellyttävät tuntemukset. Joskus päänsärky on niin paha, että se häiritsee jokapäiväistä elämää. Henkilö hermostuu ja reagoi voimakkaasti ärsykkeisiin.

Päänsärkyn aste ja kesto riippuvat sen esiintymisen syystä. Tämä artikkeli auttaa sinua tunnistamaan tämän syyn ja ymmärtämään, mitä tehdä, jos pääsi sattuu..

Päänsärkyn pääasialliset syyt

Lääkärit sanovat, että vain 10% tapauksista päänsärkyä esiintyy itse pään sairauksien takia. Tärkeimmät lähteet ovat poikkeamat kehon muiden elinten työssä. Seuraavat ovat yleisimmät pään epämukavuuden syyt..

Ennaltaehkäisevät tekijät

Usein ajoittaisia ​​päänsärkyä ei liity vakaviin sairauksiin, vaan ulkoiset ärsyttäjät. Migreeniä laukaisevia tekijöitä ovat:

  • Väärä tila ja huono uni
  • Usein stressiä ja ahdistusta
  • Syö riittämättömiä tai liiallisia määriä ruokaa
  • Vahva fyysinen aktiivisuus
  • Ylikuumeneminen tai hypotermia
  • Usein juominen ja tupakointi

Toinen tekijä on kunkin organismin yksilöllinen reaktio säämuutoksiin. Sääriippuvuus on yleisin migreenin syy useimmissa ihmisissä.

Sairaudet ja kivun lokalisointi

Krooniset päänsärkyt voivat osoittaa vakavia sairauksia. Kivun lokalisoinnista riippuen voidaan päätellä sairauden tyypistä.

Temppelikipu

Useimmiten kipu temppeleissä esiintyy paineen pudotuksen vuoksi. Älä kuitenkaan sulje pois seuraavia ongelmia:

  1. Heikentynyt verenkierto.
  2. Infektiot ja virukset. Temppelien kipu on yksi ensimmäisistä kylmän tai flunssan merkkeistä..
  3. Kasvojen kipu (hammasongelmat, rikkoutunut nenä jne.) Voi aiheuttaa epämukavuutta temppeleissä..
  4. Hormonaaliset muutokset raskauden, vaihdevuosien tai murrosiän takia.

Niskakipu

Tällainen kipu ei ilmesty ilman vakavia syitä ja osoittaa vakavia terveysongelmia..

Kivulias pään ja kaulan tuntemukset osoittavat samanaikaisesti osteokondroosia. Joskus kipu ilmenee ajallisella alueella. Tämä johtuu kohdunkaulan nikamalevyjen tuhoutumisesta. Osteokondroosiin liittyy yleensä seuraavia oireita äkillisillä päänliikkeillä:

  • Silmien tummeneminen.
  • Koordinointiongelmat.
  • Pahoinvointi ja oksentelu.
  • tinnitus.

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin yhteydessä havaitaan voimakkaita kipuja, jotka ovat pysyviä.

Hypertensio voi olla toinen syy selkäkipuihin. Usein epämukavuus ilmenee unen jälkeen. Tässä tapauksessa ahdistuskipu yhdistetään takykardiaan, koko kehon heikkouteen ja usein huimaukseen.

Vammoihin liittyvä niskalihassyöpätulehdus kipu välittyy pään takapuolelta harteille ja vaikuttaa lapaluiden väliseen alueeseen. Hän ilmenee terävin päänliikkein.

Varhainen kipu unen jälkeen varhain aamulla, kulkeva pään takapuolelta otsaan, osoittaa verisuonitautia kallon alueella. Sitä ei tunne rauhallisessa tilassa ja ilmenee liikkumisen aikana.

Otsakipu

Otsan päänsärky viittaa myös vakavaan sairauteen. Nämä sisältävät:

  1. Sinuiitti, jossa nilkkaluokkojen limakalvo on tulehtunut. Sinuiitti, pääkipujen lisäksi nenä on jatkuvasti tukossa nenästä.
  2. Etupään sinus -tulehduksesta, jota kutsutaan frontaaliseksi poskiontelotulehdukseksi, tapahtuu tuskallista tunnetta aamulla ja se katoaa vasta siniuksen puhdistuksen jälkeen. Vakavissa tapauksissa frontaalista sinuiittia tehdään leikkauksia ja määrätään antibiootteja. Varhaisessa vaiheessa verisuonia supistavia tippoja, inhalaatioita ja lämmityksiä voidaan luopua..
  3. Keuhkokuume, flunssa ja malaria voivat aiheuttaa hengityskipuja. Siihen liittyy myös yleinen heikkous, lihaskipu ja kuume. Malarian kanssa kipu voi olla terävä.
  4. Akuutti aivokalvontulehdus - sairaus, jossa pää sattuu otsassa, esiintyy pahoinvointia tai oksentelua.

Silmäkipu

Silmäkipu esiintyy useimmissa tapauksissa otsakipujen takia. Usein silmien päänsärky liittyy ylityöhön työssä. Onneksi voit selviytyä sellaisesta vaivasta yksin antamalla kehon levätä. Mutta joskus silmäkipujen syyt voivat olla paljon vakavampia. Joten ne voivat sisältää:

  1. Aivotärähdys. Tällaisten vammojen ensimmäiset oireet ovat silmien ja otsan päänsärky. Hoito tulee suorittaa vain lääkärin tiukassa valvonnassa..
  2. Silmäongelmat. Hyperopia ja likinäköisyys voivat aiheuttaa kipua. Tämä johtuu silmämunien voimakkaasta jännityksestä. Tässä tapauksessa oikein valitut näkölasit auttavat.
  3. Glaukooman kaltaisessa sairaudessa ihminen sietää kivuliaasti kirkasta valoa. Hänen puhkeamisensa voivat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Pitkälle edenneissä glaukoomatapauksissa on näköhäiriöiden riski..

Mitä tehdä, jos päänsärky

Monet ihmiset mieluummin hoitavat päänsärkyä lääkkeillä. Tämä vaihtoehto ei ole aina tehokas, koska useimmat lääkkeet lievittävät vain epämiellyttäviä tuntemuksia, mutta eivät itse syytä. Turvallinen tapa on käyttää kansanlääkkeitä. Asiantuntijan on kuitenkin tutkittava ongelman lähteestä eroon pääsemiseksi. Seuraavaksi analysoimme pääkipujen hoitomenetelmiä.

Päänsärkytabletit

Jos kipu ei ole krooninen ja johtuu ulkoisista tekijöistä, päästä eroon siitä ei ole vaikeaa. Tällaisissa tapauksissa käytetään tavanomaisia ​​kipulääkkeitä. Turvallisimpia lääkkeitä ovat tabletit, jotka perustuvat ibuprofeeniin tai parasetamoliin. Näitä voidaan pitää:

  1. Citramon Edellä olevien komponenttien lisäksi koostumuksessa on kofeiinia. Se stimuloi keskushermostoa. Lääke auttaa paljon ylikuormituksessa ja aivojen verisuonten vähentymisessä..
  2. Aspiriini. Lääke ei vain lievitä päänsärkyä, vaan auttaa myös parantamaan hyvinvointia kylmän ollessa..
  3. Analgin - tabletit, jotka soveltuvat oireiden poistamiseen ensimmäisenä päivänä ennen hoidon määräämistä. Lääke auttaa nopeasti tulehduksesta ja flunssasta johtuvissa kipuissa..
  4. Parasetamoli on hyvä lääke pitkäaikaiseen hoitoon. Auttaa päästä eroon paitsi kipusta, myös lämpötilasta. Rauhoittaa virustautien ja hammassärkyjen oireita.

Korkeapaineesta johtuvassa kipussa kipulääkkeet voivat olla turhia..

Kun käytät lääkkeitä päänsärkyä varten, on noudatettava seuraavia sääntöjä:

  • Älä yhdistä lääkkeitä alkoholin kanssa, koska munuaisten ja maksan toiminta voi olla heikentynyt.
  • Kodeiinipohjaiset tabletit ovat vasta-aiheisia autoilijoille, koska tämän lääkkeen esiintyminen veressä voidaan antaa ehtona huumeiden intoksikoinnille..
  • Kivulääkkeitä ei saa käyttää yli 5 vuorokautta..
  • Monentyyppisten kipulääkkeiden yhdistelmä on ehdottomasti kielletty, koska niillä on kielteisiä vaikutuksia mahaan ja suolistoon.

Pilleritön hoito

Jos kipulääkkeitä ei ole käsillä, eikä apteekkiin ole mitään tapaa mennä, kokeile seuraavia menetelmiä päänsärkystä päästämiseksi.

  1. Sinun täytyy juoda 1-2 lasillista vahvaa teetä tai makeaa mehua päänsärkyyn krapulan takia. Kuivattujen hedelmien infuusio on myös sopiva. Stressin takia keho tarvitsee osan glukoosista, joka sisältyy sellaisiin juomiin.
  2. Voit peittää avoimet silmäsi tiukasti kämmenilläsi ja katsoa niitä puoli minuuttia. Sen jälkeen sinun on suljettava silmäsi ja irrotettava kädet. Sitten sinun täytyy avata silmäsi varovasti, vilkkua useita kertoja, tiivistää silmäsi tiukasti ja avata ne leveästi lopussa. Tällainen maksu auttaa lievittämään silmien ja pään jännitystä..
  3. Peukalon ja etusormen välissä on kipu lievittävä hermo. Sitä tulisi hierontaa määräajoin, jolloin päänsärky ei enää häiritse.

Ehdotettujen menetelmien lisäksi voit harjoitella päähierontaa tai pientä niskaharjoittelua. Migreenin kohdalla on tärkeää mennä ajoittain raikkaaseen ilmaan tai tuulettaa tilaa, koska toimistossa tehdään pitkää työtä..

Kansanlääkkeet

Kipu on mahdollista lievittää ilman lääkkeitä. Kansanlääketieteessä on monia lääkkeitä päänsärkyyn. Alla on tehokkaimmat..

  1. Ensimmäistä reseptiä varten on hienonnettava 50 g tuoretta inkivääriä ja kaada se puoli litraan kuumaa vettä. Anna infuusiota tunti. On suositeltavaa ottaa tällainen infuusio 3 kertaa päivässä kolmannesta kupista.
  2. Kaada kaksi ruokalusikallista kuivaa kamomillaa lasillisella vettä ja keitä alhaisella lämmöllä noin 5 minuuttia. Voit lisätä hunajaa tai sitruunaa valmiin liemeen. Kamomilla on rauhoittava vaikutus ja lievittää nopeasti päänsärkyä..
  3. Kaada 2 rkl omenaviinietikkaa ja 1 rkl hunajaa 1 kupilliseen vettä. Sinun täytyy vain juoda juoma kerrallaan. Kivun voimakkuus vähenee merkittävästi.
  4. Kompressioita voidaan valmistaa myös omenaviinietikassa. Sekoita tämä sekoittamalla 1 litra kylmää vettä 1 tl etikkaa ja 1 tl suolaa. Liota liuoksessa luonnonkudoksen läppä ja kiinnitä otsaan 5-10 minuutin ajan.
  5. Kipu ja huimaus, orapihlaja-infuusio auttaa hyvin. Sen valmistaminen on erittäin helppoa: kaada 20 g orapihlajahedelmiä lasilliseen vettä ja keitä matalassa kuumassa 10 minuuttia. Ota keittiö tyhjään vatsaan.

ennaltaehkäisy

Päänsärky voi johtua aliravitsemuksesta tai unihäiriöistä. Pidä päiväkirjaa ymmärtääksesi miksi se syntyy. On syytä huomata, mitä ruokaa kulutettiin päivässä, nukkumaanmenoaika ja päivät, jolloin pää loukkaantunut. Joten on mahdollista tehdä johtopäätös kivulias tuntemusten yhteydestä elämäntapaan. Kriittiset päivät on otettava huomioon naisten päiväkirjassa, koska kipu voi liittyä heihin..

Siihen migreenin vuoksi, jota ei kiusata, on tärkeää saada tarpeeksi unta ja olla usein raikkaassa ilmassa. Fyysinen aktiivisuus ja huonojen tapojen luopuminen hyötyvät. On tärkeää välttää stressiä ja konfliktitilanteita. On suositeltavaa syödä pieninä annoksina 6 kertaa päivässä. Ruokavaliosta on tärkeää sulkea pois rasvainen, paistettu ja erittäin mausteinen.

Sinun on myös suoritettava säännöllisesti lääkärintarkastus vakavien sairauksien poissulkemiseksi.

johtopäätös

Päänsärky on epämukava, varsinkin jos se ilmenee jatkuvasti. Se voi tapahtua joko väsymyksen tai lämpötilan muutoksen tai kehon negatiivisten prosessien takia. Harvinaisilla kivuilla voit selviytyä yksin kipulääkkeiden tai kansanlääkkeiden avulla. Ja jatkuvan ja vakavan kivun kanssa, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Älä unohda myös ennaltaehkäisyä, koska oikea elämäntapa vaikuttaa positiivisesti koko organismin yleiseen tilaan.

Mitä tehdä, jos pääsi jatkuvasti sattuu?

Pää ei koskaan satuta ilman syytä, ja siihen voi olla monia syitä. Puhumme tärkeimmistä ja neuvomme, mitä tehdä, jos jatkuva päänsärky ei anna sinun elää normaalisti.

Meillä kaikilla on päänsärky, vaikkakaan ei niin usein. Mutta entä jos pää satuttaa jatkuvasti eikä kolme kertaa kuukaudessa? Syynä voi olla sekä elämäntapa että huono terveys.

Kuinka elämäntapa vaikuttaa päänsärkyyn

Jos kärsit säännöllisistä päänsärkyistä, kiinnitä huomiota tapoihisi. Epämukavuus voi ilmetä väsymyksen, nälän, unen puuttumisen, ylikuormituksen tai stressin takia. Kokeile muuttaa aikataulua vähintään muutaman viikon ajan päästäksesi eroon kipusta:

  • Mene nukkumaan aikaisin - henkilö tarvitsee vähintään 8 tuntia unta levätäkseen. Mutta älä nuku yli 10 tuntia. Tässä tapauksessa hapen ja sokerin määrä veressä laskee ja aiheuttaa päänsärkyä..
  • Jos istut kirjojen ääressä, tietokoneen kanssa pitkään tai työsi liittyy pienten yksityiskohtien tarkasteluun - häiriintynyt puolen tunnin sisällä. Nouse pystyyn, epäile, älä kiristä silmiäsi vähintään muutaman minuutin ajan.
  • Lopeta alkoholin käyttö. Se vaikuttaa verenpaineeseen ja pään suonien tilaan.

Yritä välttää stressaavia tilanteita ja negatiivisia tunteita. Jos päänsärkyä ei aiheuta sairaus, nämä yksinkertaiset vinkit auttavat sinua välttämään sitä..

Kipujen lievittämiseksi voit käyttää kipulääkettä (mikä lääke sopii sinulle, lääkäri auttaa sinua valitsemaan), pureskele, makaa nukkumaan puoli tuntia, tuuleta huone ja tee päänhieronta.

Milloin mennä neurologille

Hermostokudokseen ja aivoihin vaikuttavia sairauksia on hyvin vähän. Päänsärky voi aiheuttaa:

  • Kasvo- ja kolmoishermojen neuralgia - sen kanssa hermokuidut puristuvat ja tulehduvat, minkä vuoksi voit jatkuvasti tuntea kipua;
  • Kasvaimet. Sekä hyvänlaatuiset että pahanlaatuiset tuumorit puristuvat suoniin, lisäävät kallonsisäistä painetta. Pään sattuu vain siitä sivusta, jossa kasvain sijaitsee. Tautiin voidaan epäillä yleistä pahenemista, kuumetta, uneliaisuutta ja väsymystä..

Jos päänsärkyn syyt eivät ole selkeät, neurologi suuntaa sinut aivojen MR-tutkimukseen tai CT-tutkimukseen - ne selvittävät epämukavuuden syyn nopeasti. Ja jos kaikki on aivojen kanssa kunnossa, pätevä neurologi pystyy löytämään kivun lähteen ja lähettämään lääkärille tarvittavan erikoisuuden.

Sydän ja selkäranka kivun syynä

Usein pää sattuu sydämen ja verisuonien vaikeuksien takia. Tavallisesti kyse on vanhemmista ihmisistä, mutta jotkut sairaudet ovat yleisiä myös nuorten keskuudessa:

  • Korkea ja matala verenpaine. Pään sattuu, kun sää muuttuu, jyrkän nousun seurauksena huimaus voi alkaa ja tummua silmissä. Tämä johtuu verisuonten jännityksestä ja aivojen happipulasta..
  • Verisuonitauti. Niiden kanssa kipu kestää useita tunteja silmäalueella, veri voi virtata nenästä.
  • Skleroosi ja puristukset ovat väistämättömiä ateroskleroosin ja skolioosin seuralaisia. Pienentyneen verisuonimen kautta johtuen vähemmän happea pääsee aivoihin, pää alkaa vahingoittaa joko koko alueella tai pään takana ja temppeleissä.
  • Aivohalvaus - tromboosi tai aivoalusten repeämä. On vaikeaa tylsää kipua, henkilö voi menettää liikkuvuuden kasvojen tai vartalon toisella puolella, lakata erottamasta tuttuja esineitä. Aivohalvauksen ensimmäisten oireiden yhteydessä on kiireellisesti kutsuttava ambulanssi - muutamassa tunnissa aivot alkavat kuolla..

Paineongelmien havaitsemiseksi sinun on vain seurattava tilaasi. Ei ole sattumaa, että jokaisessa terapeutin tapaamisessa mitataan välttämättä paine. Älä hälytä, jos se on muuttunut yhtenä päivänä: se on täysin normaalia. Mutta verisuonitaudit voidaan nähdä vain aivojen MRT: ssä tai magneettikuvaus angiografiassa. Sinut ohjataan näihin tutkimuksiin tarkan diagnoosin määrittämiseksi, jos se ei toiminut heti..

Jos sinulla on selkäongelmia, pää todennäköisesti sattuu niiden takia. Mikä tahansa asennon kaarevuus, nikamien luukudoksen lisääntyminen, tyrä ja ulkonema johtavat suonien puristukseen. Tämän takia happi ja ravinteet eivät pääse aivoihin, mikä aiheuttaa kipua, väsymystä ja unelmaa, ja paljon harvemmin selkärangan kipu antaa pään. Tämä tapahtuu kohdunkaulan ja rintakehän vammoilla, hernias ja kaarevuuksilla.

Neurologi ja ortopedikirurgit ovat mukana selkärangan ongelmissa. Lääkäri kiinnittää huomiota selän kaarevuuteen ensisijaisesti yksinkertaisella silmämääräisellä tutkimuksella. Diagnoosin selventämiseksi lääkäri voi määrätä vaurioituneen selkärangan röntgen-, MRI- tai CT-kuvan.

Päänsärky vammojen ja sairauksien jälkeen

Kahdentyyppiset vammat voivat aiheuttaa kipua: kallo- ja selkärangan vaurioita. Syy heidän epämukavuuteensa on erilainen:

  • Traumaattisissa aivovaurioissa muodostuu hematooma, joka lisää kallonsisäistä painetta. Se puristaa verisuonia ja aivojen proksimaalisia osia. Jos kallo on vaurioitunut, sen fragmentit voivat päästä sisälle ja aiheuttaa verenvuotoa. Tässä tapauksessa kipu ilmaantuu jonkin aikaa vamman jälkeen. Silmät tummuvat, huimaus ja pahoinvointi alkavat. Kipu tuntuu koko pään alueella, mutta vahinkopaikassa se on erityisen vaikea.
  • Selkärangan vammoilla suuret verisuonet kiinnitetään, mikä aiheuttaa happea nälkää. Jos niska on loukkaantunut, pää loukkaantuu vain vaurioiden läheisyydestä.

Molemmissa tapauksissa tarvitaan välitöntä lääketieteellistä apua. Vaurion luonteen ja laajuuden selventämiseksi lääkäri voi tehdä röntgen- tai MRI-tutkimuksen, mutta vasta akuutin vaiheen jälkeen.

Sairaudet voivat vaikuttaa päänsärkyyn sekä suoraan että epäsuorasti:

  • Vakavat infektiot voivat johtaa aivojen rakenteiden tulehdukseen, verisuonten seinämien ohenemiseen ja aivokalvojen tuhoutumiseen.
  • Influenssa, vilustuminen, tonsilliitti ja muut hengityselinsairaudet hengittävät. Ja koska tulevaa ilmaa on vähemmän, alkaa hapen nälkää ja päänsärkyä.

Näissä olosuhteissa ei ole mitään syytä mennä neurologin puoleen, jos hänellä on päänsärkyä koskevia valituksia. On parempi kertoa siitä lääkärillesi, jotta hän analysoi tilanteen, mukauttaa hoitoa tai lähettää sinut sairaalaan.

Onko muita mahdollisia syitä, miksi pääni aina satuttaa??

Mahdollinen ja jopa erittäin todennäköinen! Päänsärky voi aiheuttaa:

  • Lääkitys. Monissa lääkkeissä kipu ilmoitetaan sivuvaikutuksena..
  • Hormonaalinen epätasapaino. Se voi olla sekä fysiologista (raskaus, murrosikä, vaihdevuodet) että patologista (kilpirauhanen, lisämunuaisten, munasarjojen rikkomukset). Hormonit hallitsevat koko kehomme, ja kun niiden pitoisuudet muuttuvat, terveys väistämättä huononee..
  • Psyykkiset sairaudet ja patologiset tilat. Neuroosin, paniikkikohtausten ja masennuksen kanssa päänsärky ei ole harvinaista. Fysiologian kannalta ne ovat myös hormonien ja hapen nälkien aiheuttamia, mutta kipuun pääsemiseksi joudut kuitenkin selviytymään mielisairauksista.
  • Allergeenien lähellä pysyminen voi aiheuttaa päänsärkyä nenän tukkeutumisen (ja siten hapen puutteen) ja paineen muutosten takia.
  • Pysyminen lähellä myrkyllisiä aineita aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja ärsyttää limakalvoja..

Siellä voi olla paljon harvinaisempia sairauksia, esimerkiksi multippeliskleroosi tai loisten aiheuttama infektio, mikä johtaa aivokudoksen tuhoutumiseen.

Ensimmäisen tapaamisen yhteydessä lääkäri kysyy kaikesta, mikä voi liittyä kivun aiheuttajaan. Se johtaa todennäköisesti toisen asiantuntijan: endokrinologin, psykoterapeutin, allergologin. Väärin valitun lääkityksen tapauksessa lääkäri voi määrätä analogin ilman sivuvaikutuksia. Diagnoosia varten saatat tarvita:

  • Aivojen MR- tai CT-kuvaus,
  • Kohdunkaulan selkärangan MR,
  • hormonitutkimukset,
  • yleinen ja biokemiallinen verikoe,
  • allergeenikokeet.

Päänsärkyyn liittyy monia syitä, ja niiden nopea tunnistaminen voi olla vaikeaa. Diagnostiset menetelmät ovat kuitenkin hyvin samankaltaisia, eikä sinun tarvitse viettää paljon aikaa tutkimuksiin. Ja vaikka viides lääkäri voi parantaa sinut, eikä toista, jatkuvasta päänsärkystä päästäminen eroon kannattaa kaiken vietetyn ajan.

Päänsärky: kaikki syistä, oireista ja hoidosta

Huolimatta siitä, että päänsärky on epämiellyttävä ja siihen liittyy tuskallisia tuntemuksia, ne eivät usein vaadi erityistä lääketieteellistä hoitoa, ja niitä hoidetaan aspiriinilla tai muilla kipulääkkeillä..

Jos päänsärkykohtaukset toistuvat hyvin usein ja niitä on vaikea sietää, on parempi kysyä neuvoa lääkäriltä..

Päänsärkytyypit

Päänsärkyä on erityyppistä:

  • jännityspäänsärky;
  • verisuoni- kiput, kuten migreenit ja rypälepäänsärky;
  • sinus päänsärky.

Stressipäänsärky

Jokainen voi tavata tämän häiriön. Tämän häiriön oireita ovat jatkuva kipu, joka on samanlainen kuin pään ympärillä oleva jännitys..

Pään lihakset voivat olla samanlaisia ​​kuin kyhmyt, ja niska ja pää ovat herkkiä kosketukselle. Syy sellaisiin epämiellyttäviin tuntemuksiin ovat pään ja kaulan hermopäätteiden impulssit, koska ne ärsyttävät jännittyneitä lihaksia.

Nämä kohtaukset voivat olla pitkiä ja usein tai lyhyitä ja harvinaisia..

Migreeni

Migreenit sietävät pahimmin päänsärkyä.

Joillakin migreenin saaneilla ihmisillä päänsärkyä edeltävät seuraavat oireet:

  • näkökyvyn heikkeneminen siksakissa olevien valon, mustien pisteiden tai viivojen sykkivillä pisteillä;
  • raajan tunnottomuus;
  • hajun havaitseminen.

Joka tapauksessa, jos tiettyjä oireita havaitaan ennen migreenia tai ei, migreeni alkaa voimakkaalla hengityskipulla pään toisella puolella.

Tämä kipu voi laajentua, ja siihen liittyy usein oksentelu ja pahoinvointi..

Migreenin kesto - 3 tunnista useisiin päiviin.

Migreenin vuoksi potilas voi lisätä herkkyyttä valolle, äänille ja hajuille..

Migreeni ilmenee verisuonen halkaisijan muutosten seurauksena. Hyökkäyksen alussa suonet supistuvat, ja pään tuskallisten tunneiden esiintymiseen liittyy niiden laajeneminen.

Monet asiantuntijat omistavat migreenin ilmeen serotoniinitasojen vaihtelusta. Toinen migreenin syy on hormonit (estrogeenit).

Klusterin päänsärky

Tämän häiriön nimi johtuu siitä, että se esiintyy sarjassa..

Sellaiset kiput alkavat pääsääntöisesti muutamassa tunnissa nukahtamisen jälkeen ja niille on ominaista kohtalainen kivun tunne pään toisella puolella..

Akuutti kipu liittyy punoiksi silmiin ja nenän tukkoisuuteen.

Klusterin päänsärky kestää 30 minuutista 2 tuntiin. Sen jälkeen se voi kadota kokonaan, ja mahdollisuus uusiutumiseen toisena päivänä.

Jopa 4 tai enemmän kouristuksia voidaan havaita päivässä, ja rypäskiput ovat myös mahdollisia päivittäin useiden viikkojen tai kuukausien ajan. Tämän jälkeen potilas yleensä menee pitkälle remissioon.

Useimmiten klusteripäänsärky vaikuttaa miehiin.

Sinus päänsärky

Nämä häiriöt sijaitsevat pääsääntöisesti otsassa, nenän väliseinässä, silmissä ja joskus pään harjassa. Paineen tuntemukset voivat myös näkyä..

Sinusonteloa ympäröivien limakalvojen infektiot tai tulehdukset voivat aiheuttaa pään sinus-kipua..

Nenän tukkeutumisen aiheuttama paine sinusien seinämiin on toinen syy tällaisille tuskallisille tunneille. Tosiasia, että nenän tukkoisuus luo osittaisen tyhjiön sinusiin, mikä aiheuttaa kipua.

Päänsärkyn oireet

Merkkejä jännityspäänsärky

  • jatkuva kipu, joka on samanlainen kuin paine pään ympärillä.

Migreenin oireet

  • hengitys, joka peittää osan päästä ja jolle on ominaista pahoinvointi;
  • väliaikainen näkövamma valkoisilla pisteillä, jotka edeltävät kipua.

Merkkejä klusterin päänsärkystä

  • nenän tukkoisuus;
  • kyynel- ja punaiset silmät;
  • sykkivä kipu silmän ympärillä.

Sinus-päänsärkyn oireet

  • jatkuva kipu, joka pahenee eteenpäin kallistettaessa.

Milloin kannattaa kysyä lääkäriltä päänsärkyä?

  • Akuutissa päänsärkyssä, johon liittyy sellaisia ​​oireita:
      • epäselvä puhe;
      • nielemisvaikeudet;
      • Tuplanäkö;
      • raajojen lujuuden heikkeneminen;
      • oksentelu.

    Nämä merkit voivat viitata aneurysmaan tai aivovuotoon. Tällaisessa tilanteessa potilas tarvitsee välitöntä ensiapua!

  • Pään epätavallinen tuskallinen tunne, jolle on tunnusomaista sellaiset oireet:
      • hyökkäykset aikaisin aamulla;
      • laskee koko päivän;
      • oksentelu.

    Nämä oireet voivat viitata hypertensioon tai aivokasvaimeen (harvoin). Lääkärintarkastus tarvitaan kiireellisesti!

  • Tällaisten hyökkäysten kanssa:
      • kuume;
      • ärtyneisyys kosketuksessa valoon;
      • terävä kipu;
      • pahoinvointi;
      • niska jäykkyys.

    Nämä merkit voivat viitata aivokalvontulehdukseen.!

  • Pään osumisen jälkeen, jos seuraavat oireet havaitaan:
      • oksentelu
      • pahoinvointi;
      • huimaus;
      • uneliaisuus.

    Ehkä potilaalla on aivotärähdys!

Päänsärky aiheuttaa

Päänsärkyyn voi olla monia syitä..

Syynä sinus päänsärky

Pään sinus-kipujen pääasialliset syyt ovat:

Tämän tyyppinen häiriö johtuu sinettien tukkeisuudesta ja tulehduksesta, jonka aikana paine ympäröiviin kudoksiin ja hermoihin havaitaan.

Stressipäänsärkyjen syyt

Jännityspäänsärkyjen tärkein syy on stressi..

Tämän tyyppinen kipu liittyy pään lihaksiin, tarkemmin jännittyneisiin pään lihaksiin. Pään tai kaulan lihassairauksista voi tulla paikallisen päänsärkyn lähde, joka voi ulottua muihin pään alueisiin.

Muita stressipäänsärkyä aiheuttavia tekijöitä ovat:

  • ylimääräinen kofeiini;
  • väärä sijainti;
  • silmien ylikuormitus.

Migreenin syyt

Useimmissa tapauksissa migreenin syitä pidetään salaperäisinä. Vaikka monet tutkimukset ovat osoittaneet, että migreenin syy on supistuminen ja verisuonien tulehdus, jotkut tutkijat yhdistävät päänsärkyn neurologisiin tekijöihin..

Migreenin esiintyessä tunnistettiin myös geneettisten tekijöiden vaikutus..

Migreenikohtausten syyt voivat olla:

  • tuulettamattomat huoneet;
  • yhden aterian jättäminen huomiotta;
  • ehkäisyvälineiden ottaminen;
  • hormonaalinen epätasapaino;
  • korkeuden muutokset;
  • kuiva tuuli;
  • nukka;
  • jotkut ruokia;
  • hajuvesi
  • ylimääräinen kofeiini;
  • seksuaalinen toiminta;
  • liian kylmä ruoka;
  • fyysiset harjoitukset.

Syyt klusterin päänsärkyyn

Vaikka tämän häiriön todellista syytä ei ole vielä täysin selvitetty, se voi ilmetä silmien ympärillä sijaitseviin hermoihin kohdistuvan paineen seurauksena. Tulehtunut sinuskudos voi painaa näitä hermoja aiheuttaen oikosulkuja sähköreiteillä. Seurauksena on pään tuskallinen tunne.

Ne ovat yleisempiä tupakoitsijoissa kuin tupakoimattomissa. Joidenkin ruokien syöminen ja liiallinen juominen voi tietyissä tapauksissa aiheuttaa päänsärkyä..

Päänsärkydiagnoosi

Joskus pään kivun mahdollisten syiden diagnosoimiseksi voidaan tarvita erilaisia ​​lääketieteellisiä tutkimuksia:

  • elektroenkefalografia (EEG);
  • lumbaalipunktio;
  • Tietokonetomografia;
  • röntgenkuvaus;
  • näkötestaus.

Tosiasia on, että joissain tapauksissa näyttää siltä, ​​että yksinkertainen päänsärky voi viitata aneurysmaan, kasvaimeen tai rakenteelliseen poikkeavuuteen.

Migreenin ja muun tyyppisten päänsärkyjen hoito

Päästäkseen eroon tästä häiriöstä, apteekista ostetut lääkkeet ja kansanlääkkeet voivat olla hyödyllisiä..

Uskotaan, että rentoutuminen ja lepo ovat joitain parhaista tekniikoista migreenin ja jännityspäänsärkyjen poistamiseksi..

Päänsärky

Stressipäänsärkyihin käytettävät lääkkeet

Näiden epämiellyttävien tuntemusten, kuten jännityspäänsärkyjen, poistamiseksi lääkäri voi suositella sellaisia ​​lääkkeitä:

  • ibuprofeeni;
  • parasetamoli;
  • aspiriini;
  • masennuslääkkeet (kroonisissa muodoissa).

Pään sinus-kipujen lääkkeet

Pään sinus-kivun hoidossa määrätään seuraavat lääkkeet:

Lääkkeet migreenin hoitoon

Migreenin esiintymistiheydestä riippuen tämän häiriön hoitoon suositellaan suhtauduttavan eri tavalla:

  • 3 tai enemmän kohtauksia kuukaudessa, lääkäri määrää ennaltaehkäiseviä lääkkeitä, kuten:
      • propranololi (beeta-salpaaja, joka vähentää verisuonten supistumista);
      • masennuslääkkeet;
      • verapamiili (kalsiumkanavasalpaaja).

  • Harvoin alle 3 kohtausta kuukaudessa, lääkäri määrää tällaisia ​​lääkkeitä:
      • peräpuikot (peräpuikot), jotka sisältävät ergotamiinia tai isometepeteeniä (käytetään, jos potilas oksentaa eikä voi ottaa pillereitä);
      • sumatriptaania sisältävät tabletit tai injektiot eliminoivat hyökkäyksen nopeasti;
      • Dihydroergotamiinipohjaiset nenäsumutteet;
      • aspiriini, joka on erittäin tehokas migreenin ensimmäisissä merkeissä.

    Esimerkiksi dihydroergotamiini estää serotoniinia ja vähentää tulehdusta..

    Migreenikohtauksen keston lyhentämiseksi on suositeltavaa ottaa aspiriinia 10 minuuttia myöhemmin kuin metoklopramidin ottaminen, mikä vähentää pahoinvointia ja parantaa aspiriinin imeytymistä.

    Klusterin päänsärkylääkkeet

    Rypänpäänsärkyssä yksinkertaiset kipulääkkeet eivät auta alhaisen toiminnan nopeuden vuoksi.

    On havaittu, että erittäin puhtaan hapen hengittäminen parantaa potilaan hyvinvointia..

    Rypäleen kivulias pään tunne voidaan poistaa ottamalla sellaisia ​​lääkkeitä lyhyen aikaa:

    • kortikosteroidit;
    • litiumkarbonaatti;
    • metisergidemaleaatti;
    • kalsiumkanavasalpaajat;
    • vasokonstriktoreja.

    Muut huumeet

    Päänsärkyä varten kofeiini- ja kodeiinipohjaisia ​​lääkkeitä pidetään erittäin tehokkaina. Näiden lääkkeiden pitkäaikaista käyttöä tulisi kuitenkin välttää..

    Tällaisten aineiden pitkäaikainen kulutus voi aiheuttaa kipuja tai estää muiden lääkkeiden vaikutuksia..

    Kofeiiniin ja kodeiiniin perustuvien lääkkeiden riippuvuus ei vain vähennä endorfiinien tehokkuutta, vaan myös muuttaa kipua käsittävää tapaa.

    Kansanlääkkeet päänsärkyjen hoitoon

    Suosituimmissa päänsärkyhoidoissa keskitytään ongelman ensisijaisten syiden käsittelyyn. Tyypillisesti tällaisia ​​syitä ovat stressi ja korkea verenpaine..

    Erilaiset rentoutustekniikat auttavat poistamaan tai vähentämään näiden tekijöiden vaikutuksia ja vähentävät siten pään kipua..

    Kasviöljyt

    Erilaisia ​​kasviöljyjä voidaan käyttää rentoutumiseen ja migreenin tai jännityspäänsärkyjen poistamiseen..

    Hieronta temppeleitä, korvien takana olevia alueita ja pään takaosaa auttaa sinua rentoutumaan muutamalla tipalla tällaisten kasvien kasviöljyjen seosta:

    • laventeli;
    • auringonkukka.

    Klusteripäänsäryksissä sama hierontatekniikka auttaa vain, jos käytät näiden kasvien kasviöljyjä:

    • eukalyptus;
    • gaulteria makaa.

    Minkä tahansa päänsärkyä varten hengittäminen voidaan tehdä käyttämällä näiden kasvien seosta:

    Näitä öljyjä sisältävät kompressit tai kylpyammeet ovat erittäin tehokkaita pään kipussa..

    Tansy neitsyt

    Yksi parhaista migreenin torjunta-aineista on tansy. Tätä kasvia on käytetty menestyksekkäästi migreenin hoitoon ja ehkäisyyn..

    Tämän kasvin vaikuttavien aineiden vaikutustapa on estää serotoniinin ylimääräinen tuotanto.

    Migreenin alkuvaiheissa syntyy serotoniinia, joka pienentää verisuonten halkaisijaa, ja tyttöpuolinen tansy estää tätä prosessia ja jopa laajentaa verisuonia.

    Tämän kasvin 1-2 lehden pureskelu on hyvä migreenin ehkäisy.

    Huomio! Tytön tansy lehdet voivat aiheuttaa suun haavaumia.

    Korvikkeena voit käyttää 125 mg: n kapseleita, jotka perustuvat tyttöjen tansyihin.

    Migreenikohtauksen lopettamiseksi voit käyttää 3–4 kapselia tätä lääkettä. 4 tunnin kuluttua lääkitys tulee toistaa, mutta ei suositella ylittävän 12 kapselia päivässä!

    Tea lääkekasveista

    Jos migreenin syy on stressi, tällaisten lääkekasvien tee tai tinktuura auttavat:

    • tavallinen viburnum-kuori;
    • Scutellaria bicolor;
    • Kanadan veronkantaja;
    • Lehmus;
    • piikikäs orapihlaja.

    Ota teetä tai tinktuuraa tämän kokoelman perusteella, sen tulisi olla 3 kertaa päivässä.

    Kuiva inkivääri

    Jos migreeniin liittyy pahoinvointia ja oksentelua, kokeile ottaa 500 mg kuivaa inkivääriä lasillisella vettä ja toistaa joka toinen tunti (jos oireet eivät katoa).

    Keltainen juuri

    Sinus-päänsärkyä voidaan parantaa ottamalla tinktuura, tee tai keltajuurijauhe kolmessa annoksessa.

    Valerian officinalis-tee

    Stressipäänsärky katoaa, jos otat 3 kertaa päivässä valerianteetä yhdistämällä sen bicolor scutellariaan ja lihahimoon punaiseen.

    Pensaskapselivoide

    Rypälepäänsärky voidaan poistaa käyttämällä pensaskupsiin perustuvaa voidetta. Levitä voidetta sieraimiin tätä varten.

    Migreenin kanssa voit käyttää samaa voidetta, vain iholla.

    Huomio! Tämän lääkityksen vakavuuden vuoksi palovammat ovat mahdollisia! Käytä tätä lääkettä vain lääkärin valvonnassa..

    Päänsärkyä helpottavat tekniikat

    Manuaalinen terapia

    Jännityspäänsärkyjen syy voi olla myös kehon väärä sijainti, mikä pitää lihakset jännittyneinä.

    Hierontaterapeutti voi poistaa ongelman syyn ilman sivuvaikutuksia, kuten monien lääkkeiden kohdalla.

    Hieronta

    Kasvojen, hartioiden, pään ja kaulan hieronta voi vähentää pään lihaksen jännitystä ja vähentää siten päänsärkyjen todennäköisyyttä..

    10 minuuttia lempeää hierontaa riittää tähän..

    Psykosomaattinen lääketiede

    Stressin (joka aiheuttaa jännityspäänsärkyä) poistamiseksi, rentoutustekniikoita, kuten:

    • meditaatio;
    • progressiivinen rentoutuminen;
    • Biofeedback.

    Migreeniä voidaan hallita termisellä biologisella palautteella..

    Tämä tekniikka on erittäin tehokas käsien ja jalkojen lämmittämisessä, aiheuttaen siten verisuonten laajenemista.

    osteopatia

    Osteopaattien mielestä päänsärky johtuu hermoihin tai verisuoniin kohdistuvista paineista.

    Niska-, pään ja selkäosan neuromuskulaarinen manipulointi ja hieronta voi poistaa nämä päänsärkyt.

    Mielikuvitus

    Jotkut asiantuntijat uskovat, että paras lääke päänsärkyyn on mielikuvitus..

    Ajattele ajatuksen voimalla, että voit päästä eroon kipusta ja sitten oikealla lähestymistavalla poistaa kipu.

    Sulje silmäsi ja kuvittele, että pään kivulias tunne on nestemäistä ja pääsi on kyky. Kaada tämä neste toiseen astiaan ja sitten toiseen ja niin edelleen..

    Tällaisia ​​tekniikoita käyttämällä pääset eroon päänsärkystä.

    Lifestyle

    Fyysiset harjoitukset

    Säännöllinen liikunta lisää endorfiinin tuotantoa. Näitä aineita pidetään kehon luonnollisina kipulääkkeinä. Fyysisen rasituksen aikana verisuonet laajenevat, mikä estää migreenin esiintymisen.

    Jännityspäänsärkyn poistamiseksi voit kokeilla seuraavaa harjoitusta, hengittämällä syvälle ja keskittymällä miellyttäviin ajatuksiin:

    • istu hengitä ja vapauta pääsi selässäsi, kunnes näet katon,
    • sitten hengitä ja nosta päätäsi taivuttamalla sitä leuan kosketukseen rinnan kanssa.

    Päiväkirjan pitäminen

    Pidä päiväkirjaa tunnistaaksesi päänsärkyä mahdolliset tekijät. Lääkärit suosittelevat tähän päiväkirjaan tallentamaan tällaisia ​​tietoja pään tuskallisista tunneista:

    • ensimmäisen tapauksen päivämäärä;
    • taajuus;
    • mitä oireita nähdään heidän edessään;
    • mitkä merkit voivat kuvaavat heitä;
    • mahdolliset syyt tai vaikuttavat tekijät (äänet, hajut, aika);
    • naisilla, missä kuukautisten aikana tämä häiriö havaitaan;
    • elintarvikkeet, jotka vaikuttavat niiden ulkonäköön;
    • päivämäärä, jona ne ilmestyvät;
    • niiden kesto;
    • kivun sijainti.

    Ravitsemus migreeniin ja muihin päänsärkyihin

    Päänsärkyjen mahdollisia syyllisiä pidetään sellaisina ruokia:

    • Punaviini;
    • makkarat ja muut vastaavat tuotteet, jotka sisältävät glutamaattia tai natriumnitriittiä;
    • sitrushedelmä;
    • tietyt juustotyypit;
    • suklaa.

    Magnesium

    Magnesium rentouttaa verisuonia, minkä vuoksi migreeni ja rypälepäänsärky voivat liittyä magnesiumin puutteeseen..

    Tämän välttämiseksi on suositeltavaa ottaa lisäravinteita, jotka sisältävät 200 mg magnesiumia 3 kertaa päivässä.

    Niasiini ja niasiinamidi

    Otetaan 50-200 mg B-vitamiinia3 (niasiini) tai niasiinamidi voivat olla avuksi optimaalisen verisuonten laajenemisen ylläpitämisessä ja migreenien estämisessä.

    4 syytä päänsärkyyn: milloin mennä lääkärin puoleen?

    Samaan aikaan neuropatologit uskovat, että ongelman lähde on aivoissa, terapeutit - että se on verisuonissa, ja psykoterapeutit omistavat kaiken stressiin.

    Ja jokaisella näistä asiantuntijoista on oikeus omalla tavallaan. Päänsärkyä on monia lähteitä. Tämä voi olla unen puute, stressi, osteokondroosi, tiettyjen hivenaineiden (kalium, kupari, magnesium tai fosfori) puutos kehossa, samoin kuin vakavat sairaudet, kuten aivokalvontulehdus ja jopa aivokasvain. Onneksi vain 5 sadasta päänsärkytaudista aiheuttaa välittömän sairaalahoidon. Muissa tapauksissa voit selviytyä pahoinpitelystä itse.

    Tätä hattua ei tule kohdata

    Lääkäreillä on sellainen käsite - "kypäräneuroottinen" tai "jännityksen päänsärky". Puhumme epämiellyttävistä tunneista, jotka johtuvat kaulan ja päänahan lihaksen lisääntyneestä sävystä pitkään. Tämän vaivan syy on pääsääntöisesti fyysinen ylikuormitus ja emotionaalinen kokemus, joskus sen aiheuttaa liiallinen tupakointi ja jopa pidikkeet tai korvakorut, jotka painavat tiettyihin kohtiin korvaa.

    "Neuroottinen kypärä" on yleensä kaksipuolinen, sille on tunnusomaista kipu tylsä, yksitoikkoinen, hajakuva, kallo on kuin puristettu vanteen avulla. Se on episodista - alle 15 päivää kuukaudessa ja kroonista - yli 15 päivää kuukaudessa kuuden kuukauden ajan. Asiantuntijat huomasivat, että tämä ”päähine” kuluu usein potilailla, joilla on taipumus arvioida negatiivisesti elämäntapahtumia, toisin sanoen innostuneita pessimistejä. Kipu on tässä tapauksessa ahdistuksen ruumiillinen ilmaus, kertyneiden kokemusten ja kompleksien ilmentymä. Tämä ongelma voidaan poistaa luonnollisilla rauhoittajilla (tee kamomillalla, pionin tinktuura, passionflower) ja autogeenisellä koulutuksella. Pään itsehieronta auttaa hyvin: se lievittää hyvin lihasjännitystä - epämiellyttävien tuntemusten syytä. On jopa sellainen tekniikka - päänsärky “kampaus pois” hierontaharjalla. Tässä tapauksessa verenkierto lisääntyy ja lihakset rentoutuvat. Normaali verenkierto palautettu.

    Mitä tehdä: hieronta sormenpääsi lyijykynällä. Löydä tuskallinen kohta ja paina sitä (tämä on eräänlainen kodin vyöhyketerapia). Hyvin auttaa hengitysharjoituksia tai aromaterapiaa. Kokeile jaloillesi tai käsillesi 5-10 minuutin kylpykylmiä. Vesimenettelyn sijasta voit laittaa puristetun kuivan pyyhe otsaan, hieroa kaulaa ja hartioita, juo vihreää teetä (mutta ilman suklaata ja makeisia).

    Salaperäiset alukset

    Päänsärky voi johtua kouristuksesta tai verisuonten laajenemisesta. Useimmiten tämä ongelma häiritsee niitä, jotka käyttävät istumista, istuvaa elämäntapaa. Toinen luokka epäonnistuneita, jotka kärsivät samanlaisesta päänsärkystä, ovat potilaat, joilla on vegetovaskulaarinen dystonia ja osteokondroosi. Tässä tilassa koko pää hajoaa kerralla. Kipu on sykkivä luonteeltaan, “koputtaa temppeleihin”, kasvot näyttävät turvonneilta, yleinen kunto on rikki. Niille, jotka ovat alttiita tälle vaivalle, epämiellyttävät tunteet voimistuvat sää muuttuessa ja muutama päivä ennen kuukautisia. Raskauden aikana päänsärkyjen esiintymistiheys vähenee tai pysähtyy kokonaan, mutta valitettavasti jatkuu synnytyksen jälkeen heti, kun imetysjakso päättyy. Tässä tapauksessa kotihoito ei auta. Tarvitsemme lääkkeitä, jotka vakauttavat verisuonia ja lievittävät kouristuksia (stugeron tai no-spa).

    Mitä tehdä: märät kompressit voivat lievittää kipua hiukan - kuuma, jos kasvot muuttuvat kalpeaksi hyökkäyksen aikana, ja kylmät, jos ne muuttuvat punaisiksi. Pään ja niskahieronta auttaa paljon. Verisuonten aiheuttaman kivun ehkäisemiseksi asiantuntijat suosittelevat uintia. Vaihtoehtoisten hoitomenetelmien fanit käyttävät yrttivalmisteita, jotka sisältävät orapihlajaa, kanelia, melissia. Älä kuitenkaan osallistu kahviin ja kofeiiniin huumeisiin.

    Hirviö nimeltä Migreeni

    Muinaisen roomalaisen lääkärin Galen esitteli termin "migreeni". Tämä on monimutkainen sairaus, jonka tärkein oire on sietämätön kipu tiukasti pään puolella. Lääkärit omistavat tämän patologian serotoniinin heikentyneelle aineenvaihdunnalle - aineelle, joka osallistuu hermoimpulssien välitykseen. Muuten, naiset kärsivät usein migreenistä. Jos äitisi kärsi suurimman osan elämästään sietämättömän päänsärkyn takia, todennäköisesti samanlainen kohtalo odottaa sinua. Loppujen lopuksi migreeni on yleensä periytyvä. Tilanne on huonompi, jos käytät väärää elämäntapaa: tupakoit, juo alkoholia, liikut vähän ja lähdet harvoin ulos ilmaan.

    Ensimmäiset päänsärkyt voidaan havaita lapsuudessa. Ne ilmenevät kokonaan 25–40 vuodessa. Hyökkäys voi kestää 4 tunnista 3 päivään, siihen liittyy pahoinvointia, joskus oksentelua ja lisääntynyttä herkkyyttä valolle ja äänille. Sitä edeltää usein erikoistehosteita, kuten välkyvät valon välähdykset, joita seuraa ”verho silmien edessä”, näkökentän kaventaminen, kuvan haaroittaminen.

    Mitä tehdä: migreenin ensimmäisessä vaiheessa käytetään verisuonia laajentavia lääkkeitä: dibatsolia yhdessä papaveriinin kanssa, nikotiinihappoa, trentalia, stugeronia. Toisessa - verisuonia supistavat aineet: torajyvälääkkeet. Hyökkäyksen aikana vaaditaan lepoa pimennetyssä huoneessa, samoin kuin kevyttä hierontaa tai lämpimiä kylpyjä käsille laventelin, sitruunan, piparmintun, majoraan eteerisillä öljyillä..

    Väärä makkara

    Tutkijat ovat äskettäin havainneet, että päänsärky voi olla seuraus tiettyjen ruokien ruoka-intoleranssista. Syynä on aineissa, jotka vaikuttavat verisuoniin. Ensinnäkin se on tyramiini, jota löytyy suklaasta, juustosta, jogurtista, smetastosta, suolaisesta tai maustetusta kalasta, säilykkeistä (rapu, katkarapu), savustetusta lihasta, makkaroista sekä kaikista oluista. Tämä aine on salakavala, koska sen määrä tuotteissa kasvaa pitkäaikaisen varastoinnin aikana..

    Toinen kemiallinen alkuaine, joka aiheuttaa ns. Makkaran päänsärkyä, on natriumnitraatti. Natriumglutamaatti, jota löytyy monista kiinalaisen keittiön ruokia ja kastikkeita, aiheuttaa pahoinvointia kuulostavalla nimellä "kiinalaisen ravintolan päänsärky". Jos et ole itämaisen keittiön fani, älä kiirehdi iloita. Tätä ainetta löytyy liemekuutioista, peruna- ja maissilastuista, makua sisältävistä kekseistä, samoin kuin joistakin kuivista keitoista.

    Kofeiini ansaitsee erityistä huomiota. On uteliasta, että se aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia ei läsnäolollaan, vaan poissaolollaan - tämä on ns väärinkäyttävä päänsärky. Tässä tapauksessa ihmiset kärsivät suosikkikahvin, -koolan tai -teen puutteesta. Näiden juomien jyrkkään hylkäämiseen liittyy jyrkkä päänsärky ajallisilla alueilla, heikkous, ärsytys, häiriötekijä, ahdistus, pelko, unihäiriöt ja pahoinvointi..

    Mitä tehdä: toipumisen edellytys on ruokavalio. Vaihda ruokavalioon, joka estää haitallisten tuotteiden käytön. Yrttilääkkeillä, kehon puhdistusmenetelmillä ja kinesioterapialla (erityinen fysioterapiaharjoitusmenetelmä) on erinomainen vaikutus..

    Huomio!

    Älä siirrä lääkärivierailua, jos päänsärky nousee, pillerit eivät auta tai epämukavuus uusiutuu jatkuvasti useita päiviä ja viikkoja. Jos vaivaan liittyy näkövamma, huimaus, on tarpeen käydä asiantuntijalla mahdollisimman pian.

    Vain 5 sadasta päänsärkykohtauksesta aiheuttaa sairaalahoitoa

    • Koko pää - kuume, vilustuminen, tartuntataudit
    • Otsa (molemmat puolet kiertoratojen yläpuolella) - silmäsairaudet, väärin valitut lasit
    • Temppelit molemmilla puolilla, niskakyhmy - sykkivä verisuonipäänsärky (kohonnut verenpaine
    • Vanne (kulkee otsan, temppelien, näärän läpi) - jännityspäänsärkyllä
    • Korvan takana (toisaalta), temppeli - hammasongelmat tai korvatulehdus
    • Temppeli (toisella puolella) - migreeni

    Asiantuntijan mielipide

    Larisa Novikova, korkeimman luokan neuropatologi

    Päänsärkyjen hoidossa tietysti päivähoidon normalisoinnilla on suuri merkitys, toisin sanoen hyvän ravitsemuksen sääntöjen noudattaminen, työn ja lepojen pakollinen vuorottelu, emotionaalisen stressin (ensisijaisesti negatiivisen) rajoittaminen ja täysi uni. Mutta valitettavasti nämä toimenpiteet eivät aina riitä. Ja vain asiantuntija voi selvittää päänsärkyn todellisen syyn. Jos ensiapua ei käytetä tehokkaasti, älä viivytä vierailua erikoislääkärillä. Taudin varhainen diagnosointi onkin avain onnistuneeseen hoitoon.

    Tähdet päänsärkystä

    Tatjana Arno:

    - Olen onnellinen ihminen - pääni ei melkein koskaan sattu. Tämä onnettomuus tapahtui minulle vain kaksi tai kolme kertaa elämässäni. Samaan aikaan minun ei tarvinnut levätä, juoda erityisiä teitä tai keittämiä tai ottaa upeaa kylpyä palautuakseen palautuakseen. Kun tämä tapahtui, tavallinen aspiriinipilleri pelasti minut. Ilmeisesti tämä on vain ruumiini ominaisuus, josta olen erittäin iloinen, kun näen kuinka toiset kiusataan.

    Yana Rudkovskaya:

    "Lämmin, rentouttava kylpy auttaa minua parhaiten lievittämään päänsärkykohtauksia." Lisäyn veteen ehdottomasti stressiä lievittäviä työkaluja - suoloja, geelejä, palloja ja ruusun terälehtiä. Jos vesimenettelyihin ei ole aikaa, pyyhkän kasvoni jääpalalla, jossa laimennan ennen jäädyttämistä ampullin kollageeni-elastiinia. Toimenpide tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä: kipu häviää ja kasvojen muodot kiristetään samanaikaisesti.

    Alexander Malinin:

    - Asut sellaisessa rytmissä, että ei ole aikaa kiinnittää huomiota sellaisiin pääryhmän heikkouksiin. Otan pois epämiellyttävät oireet juomalla tabletin dipyronia ja kytkemällä päälle rauhallisen, rauhoittavan, parasta klassista musiikkia. Mutta jos ongelma esiintyy usein, sinun on mentävä lääkäriin ja etsittävä välittömät syyt sen esiintymiselle. Päänsärky voi loppujen lopuksi olla seurausta vilustumisesta, ylikuormituksesta, verisuoniongelmista.

    Aihe: AiF Pro Health -lehti nro 12, 2008

    Useiden päänsärkyjen syyt ja hoito

    Kefalgia tai päänsärky on yleinen oire monille vakaville sairauksille. Lisäksi tämä epämiellyttävä tunne voi häiritä potilasta heti voimakkaan fyysisen rasituksen jälkeen tai stressitilanteiden seurauksena. Kipu on mahdollista päästä eroon monin tavoin, mutta itsehoito ilman asiantuntijaa neuvottelemalla olisi suljettava kokonaan pois. Vastaa kysymykseen "Miksi pääni on usein kipeä?" vain lääkäri voi suorittaa perusteellisen tutkimuksen. Kefalgian hoito riippuu monista tekijöistä sekä kivun tyypistä, ja tämä on harkinnan arvoinen.

    p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

    Jotain cephalgiasta

    Yksi mielenkiintoinen seikka, joka muistetaan, on, että ihmisen aivot eivät voi havaita kefalgiaa. Hermopäätteet reagoivat kipuun. Kaikki aivojen alueen epämiellyttävät tuntemukset ovat erityyppisiä:

    p, kappalelainaus 3,0,0,0,0,0 ->

    • Kipu jännitys.
    • Psykogeeniset tuntemukset.
    • Vaskulaariset rakennehäiriöt.
    • Aivo-selkäydinnesteen dynaamiset häiriöt.
    • Sekalainen kipu.

    Mikäli pääsi sattuu usein, mikä se voisi olla? Rikkomusta voivat provosoida ympäristötekijöiden, kuten kirkkaan valon tai kovan musiikin, lisäksi myös vakavat patologiat, kuten:

    p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

    • Tarttuvat taudit.
    • Krooninen patologia.
    • Kehon myrkytys, joka on luonteeltaan kroonista ja aiheutti myrkytyksen.
    • Sydän- ja verisuonisairauksien sairaudet ja patologiat.
    • Aivojen ja sen suonien patologia.
    • Kasvaimet kehossa sekä aivoissa.

    Päänsärkytyypit

    Nykyajan lääketieteessä erotetaan nämä kefalgian tyypit:

    p, kappalelainaus 5,0,1,0,0 ->

    p, kappalelainaus 6,0,0,0,0,0 ->

    • Vaskulaarinen kefalgia. Tässä muodossa potilas kärsii pulsaatiosta, kipeistä tunneista ja huimauksesta, visuaalinen toiminta saattaa olla heikentynyt. Päänsärky on sellainen, että potilaalle on epämiellyttävää olla makuulla, kallistaa ja jopa kammata hiuksiaan. Tällainen epämukavuus voi johtua paineen heikentymisestä, kohdunkaulan selkärangan sairauksista.
    • Likvodynaaminen kefalgia. Sen lisäksi, että pää sattuu, potilaalla on myös huimaus (huimaus), pahoinvointi, otsapaineen tunne ja näkökyky. Kun kallonsisäinen paine on lisääntynyt, kipu on aaltoileva - vähenee, sitten voimistuu. Alennetulla paineella - potilas ei pysty seisomaan. Aivo-selkäydinnesteen erityksen lisääntyminen, joka aiheuttaa lisääntynyttä painetta kallon sisällä, voi provosoida tällaisen yleisen tilan rikkomisen..
    • Neuralginen kefalgia. Päänsärky tässä tilanteessa on jyrkkä, leikkaus, se ilmenee yhtäkkiä, potilas voi myös valittaa huimauksesta. Kun painat kipupistettä, tuntemukset voivat levitä muihin pään osiin. Tämän tyyppisellä iholla iho voi turvota, punoittaa, herkkyys rikkoo. Kivua ei voida poistaa edes särkylääkkeiden käytön jälkeen. Neurraalinen kefalgia voi häiritä potilasta joskus yli kuukauden. Provosoivia tekijöitä ovat voimakas stressi ja hypotermia, johtaen mikrotraumassa ja tulehduksellisissa prosesseissa hermojuurissa. Kuituun voivat vaikuttaa toksiset aineet, jotka kerääntyvät kehossa tartuntatautien tai muun syyn vuoksi..
    • Lihaskipu kipu. Tämän tyyppinen pään kipu voi laukaista silmien rasitus, sokeriset tuoksut, kova musiikki, jännityksen tai pelon takia. Päänsärkyn lisäksi potilaalla on kivut, puristumisen tunne ja rajoitukset, voimakas ihon kutina.

    Ensisijainen kefalgia

    Ensisijainen päänsärky - kipu, joka osoittaa järjestelmien ja elinten huonoa tilaa ja on väliaikainen.

    p, kappalelainaus 7,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

    Miksi päänsärky, syyt sen esiintymiseen?

    p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

    • Kipu jännitys. Tämä päänsärky ilmenee negatiivisten tekijöiden vaikutuksesta kehoon. Potilaalla on epämukavuus etuosassa, joka leviää koko pään. Tiukkuuden tunne voi olla läsnä. Kipu on havaittu pitkän ajanjakson ajan. Lämpö voi provosoida kipua, kovaa musiikkia, stressitilannetta tai masennustilaa, pitkäaikainen yhdessä asennossa olo, epätavalliset kuormat, veden puute kehossa. Tämän oireen poistamiseksi on välttämätöntä ottaa anestesia tai rauhoittava lääke. Joten kipu ei toistu, on syytä välttää provosoivia tekijöitä ja ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin.
    • Kofeiinia sisältävien elintarvikkeiden väärinkäyttö. Näitä ovat: suklaa, vahva tee tai kahvi. Nämä tuotteet voivat lisätä painetta. Jos käytät niitä jatkuvasti, on pään kipua, pahoinvointia. Provokatiivisten tuotteiden poissulkeminen auttaa päästä eroon epämukavuudesta.
    • Migreeni. Toistuvat päänsärkyt voivat myös viitata migreeniin. Potilaalla on epämiellyttäviä tuntemuksia vain yhdessä pään osassa, voimakkuus voi olla keskipitkästä sietämättömään. Päänsärky vain lisääntyy ulkoisten ärsyttäjien läsnäollessa. Joskus migreeniin liittyy pahoinvointia ja jopa oksentelua. Hyökkäys voi kestää useita päiviä. Migreeni voi provosoida stressitilanteita, masennusta, unettomuutta, ylikuumenemista tai muita haitallisia tekijöitä. Päästäksesi eroon tästä tilasta sinun täytyy rentoutua, pysyä raitissa ilmassa, ottaa kipulääke.
    • Päänsärky Horton. Vahvat aistit, jotka voivat kestää jopa useita tunteja, sijaitsevat silmien alueella. Hyökkäyksiä voi esiintyä useita kuukausia, yöllä tai aamulla. Mikä aiheuttaa päänsärkyä tässä tilanteessa? Verisuonisairaudet voivat provosoida tällaisen kivun. Voit päästä eroon epämukavuudesta kipulääkkeiden tai tehokkaampien lääkkeiden avulla, mutta vain nimittämällä asiantuntija.

    Muut provosoivat tekijät

    Päänsärky voi ilmetä myös provosoivien tekijöiden, kuten:

    p, kappalelainaus 10,1,0,0,0 ->

    p, kappalelainaus 11,0,0,0,0 ->

    • Kasvo- tai kolmoishermosärky. Ylijäähdytys, stressaavat tilanteet tai kasvovammat voivat provosoida tämän taudin. Kasvohermon ongelmaa havaitaan potilailla, jotka väärinkäyttävät kiinteitä ruokia. Kivusta eroon saamiseksi on välttämätöntä sulkea pois provosoivat tekijät..
    • Epämukava hattu. Päänsärkyä tässä tilanteessa esiintyy usein pään puristamisesta.
    • Pitkä oleskelu tietokoneella. Tavallinen silmäkanta voi aiheuttaa epämukavuutta..

    Toissijainen kefalgia, sen esiintymisen syyt

    Toissijainen päänsärky on useimmissa tapauksissa oire muille sairauksille. Tällaisessa tilanteessa on tarpeen suorittaa tutkimus ja aloittaa hoito. Hoidon epääminen voi johtaa vakaviin peruuttamattomiin seurauksiin..

    p, kappalelainaus 12,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

    Toissijaiset päänsärky, syyt:

    p, kappalelainaus 14,0,0,0,0 ->

    • Pään vamma ja selkärangan patologia. Loukkaantumisten jälkeen kefalgiaa voi esiintyä tietyn ajan kuluttua, siitä ei ole mahdollista päästä eroon yksinkertaisella kipulääkkeellä, joten on syytä suorittaa täydellinen ja kiireellinen tutkimus.
    • Päänsärky selkärangan patologioiden kanssa johtuu hermokuitujen, verisuonten puristuksesta tai kouristuksesta, seurauksena stressi havaitaan myös koko kehossa.
    • Aivoverenkierron sairaus. Päänsärky johtuu heikentyneestä verenvirtauksesta aivojen verisuonissa. Potilaalla voi myös olla muita epämiellyttäviä oireita: huimaus, käsivarsien ja jalkojen tunnottomuus, heikentynyt verenpaine. Hoito määrätään tutkimuksen tulosten perusteella..
    • Aivojen kasvaimet Kefalgia ilmenee kasvaimen kasvun seurauksena, joka puristuu suoniin.
    • Epämiellyttäviä tuntemuksia voi ilmetä aivojen ja sen kalvojen tarttuvien sairauksien seurauksena. Kefalgia on vahva, huumeet tässä tilanteessa eivät auta.
    • Influenssa ja kehon tartuntataudit. Potilaalla on samanaikaisia ​​oireita: kuume, pahoinvointi, oksentelu, lihaskudoksen kipu.

    Ennaltaehkäisevät toimet

    p, kappalelainaus 15,0,0,1,0 ->

    Hyvin usein vääränlaisesta ruokavaliosta ja elämäntavasta johtuva päänsärky, joten sinun on harkittava päivittäistä rutiiniasi ja ruokavaliotasi. Joskus vaaditaan joidenkin haitallisten tuotteiden jättämistä pois valikosta ja useammin oleskelu raikkaassa ilmassa, minkä jälkeen tila normalisoituu. On myös syytä harkita sitä tosiseikkaa, että usein unettomuus ja kiireinen päivä voivat aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia päässä. On ymmärrettävä, että nykyaikainen elämänrytmi johtaa muiden vakavien patologioiden kehittymiseen.

    p, kappalelainaus 16,0,0,0,0 ->

    Jos päänsärkyä havaitaan usein, sinun on tarkistettava lepo-ohjelma. On suositeltavaa nukkua vähintään 7–8 tuntia. Unessa kaikki kehon voimavarat palautetaan ja aivot lepäävät. Ennen lepoa kannattaa tuulettaa huone tyydyttyäkseen sillä happea. Sinun on myös kiinnitettävä huomiota asentoon. Pitkittyneessä istunnossa on suositeltavaa tehdä harjoituksia, lämmetä. Jos tyyny on epämiellyttävä, myös päänsärky vaivaa. Lepoajan aikana pään tulisi olla tasainen, samalla kun kaulan taipuminen suljetaan pois.

    p, blockquote 17,0,0,0,0,0,0 ->

    Pitkäaikainen yskä potilaalla on myös syy päänsärkyyn. Tässä tilanteessa on syytä aloittaa tehohoito, mutta vasta kuultuaan asiantuntijaa. Useimmissa tapauksissa päästäksesi eroon kefalgiasta kannattaa sulkea pois provosoivat tekijät tai parantaa samanaikaisia ​​sairauksia.

    p, kappalelainaus 18,0,0,0,0 ->

    On muistettava, että päänsärky voi toimia paitsi itsenäisenä patologiana myös merkillä vakavasta sairaudesta. Siksi, kun tämä tila on pitkittynyt, sinun on heti otettava yhteys lääkäriin, joka auttaa ymmärtämään miksi päänsärky.

On Tärkeää Olla Tietoinen Vaskuliitti